O projekcie

Nazywam się

Kamila Cybulska

Od lutego 2026 roku prowadzę projekt Blisko Seniora – miejsce, które powstało z potrzeby lepszego rozumienia starości, opieki i wyzwań, z którymi wcześniej czy później mierzy się wiele rodzin. Szczególnie bliska jest mi dojrzała starość, zwłaszcza okres 75+. To etap życia, w którym zmiany związane z wiekiem mogą coraz mocniej wpływać na samodzielność, bezpieczeństwo, relacje i codzienne funkcjonowanie. Jednocześnie jest to moment, w którym bardzo często zmienia się życie całej rodziny.

Dlatego patrzę na starość szerzej. Nie tylko przez pryzmat seniora, ale również jego dzieci, partnera, opiekunów, pracodawcy i całego otoczenia.

Moje doświadczenie

Przez około 20 lat zawodowo zajmowałam się marketingiem, komunikacją, public relations i szkoleniami. Ukończyłam filologię polską a później jeszcze podyplomowe studia PR oraz MBA. Pracowałam z ludźmi, tworzyłam strategie komunikacyjne, prowadziłam projekty i szkolenia, kierowałam zespołem. To doświadczenie nauczyło mnie przede wszystkim słuchania, zadawania właściwych pytań i przekładania skomplikowanych tematów na język, który jest zrozumiały i przydatny w codziennym życiu.

Z czasem zaczęłam coraz mocniej interesować się człowiekiem – jego funkcjonowaniem, zmianami zachodzącymi wraz z wiekiem i tym, jak można wspierać osoby starsze oraz ich bliskich. Ukończyłam przygotowanie zawodowe w zakresie opieki medycznej i terapii zajęciowej, a także szkolenia dotyczące m.in. komunikacji z osobą z demencją oraz żywienia osób starszych.

W 2026 roku ukończyłam również studia podyplomowe z psychogerontologii, poszerzając swoją wiedzę o psychologiczne, społeczne i poznawcze aspekty starzenia się.

Dziś łączę te doświadczenia: wiedzę o starzeniu się, praktyczne spojrzenie na opiekę, doświadczenie szkoleniowe oraz ponad 20 lat pracy związanej z komunikacją i pracą z ludźmi.

Jak patrzę
na starość i opiekę?

Przede wszystkim przez pryzmat człowieka. Senior nie staje się dzieckiem tylko dlatego, że potrzebuje pomocy. Utrata części sprawności nie oznacza utraty godności, prawa do podejmowania decyzji czy potrzeby bycia traktowanym z szacunkiem.

Dlatego bliskie jest mi podejście, w którym nie wyręczamy seniora ze wszystkiego, ale pomagamy mu zachować możliwie dużo samodzielności, sprawczości i poczucia wpływu na własne życie. Jednocześnie pamiętam o drugiej stronie opieki – o rodzinie.

Bo opiekun też jest człowiekiem. Ma swoją pracę, dzieci, związki, plany, ograniczenia i własne potrzeby. Nie powinien być niewidzialnym elementem systemu opieki. Dobra opieka musi więc uwzględniać obie strony – potrzeby seniora i możliwości jego opiekuna.

Dlaczego powstało
Blisko Seniora?

Bo zbyt często o starości zaczynamy rozmawiać dopiero wtedy, kiedy wydarzy się coś trudnego.
  • Senior upada.

  • Pojawiają się problemy z pamięcią.

  • Nagle trzeba zorganizować opiekę.

  • Rodzina zaczyna się zastanawiać, kto zajmie się mamą albo tatą.

  • Ktoś musi ograniczyć pracę.

  • Pojawiają się konflikty, zmęczenie i poczucie winy.
A przecież wiele z tych sytuacji można wcześniej zauważyć i lepiej się do nich przygotować. Blisko Seniora powstało właśnie z tej potrzeby.

Chcę dostarczać rodzinom wiedzę, która pomaga lepiej rozumieć proces starzenia się i podejmować decyzje zanim sytuacja stanie się kryzysowa.
Poruszam tematy związane z demencją, bezpieczeństwem seniora, utratą samodzielności, przeciążeniem opiekuna, emocjami, relacjami w rodzinie, organizacją opieki i codziennym funkcjonowaniem osoby starszej.
W czym mogę pomóc?
Wiedza i doświadczenie, które zdobyłam, wykorzystuję dziś w kilku obszarach.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dotyczące współpracy międzypokoleniowej w miejscu pracy.

Rozmawiam m.in. o komunikacji pomiędzy pokoleniami, potencjale pracowników 50+, stereotypach związanych z wiekiem oraz o tym, jak budować środowisko pracy, w którym różne pokolenia mogą korzystać ze swoich doświadczeń i kompetencji.

Ważnym tematem jest również sytuacja pracowników, którzy łączą pracę zawodową z opieką nad starzejącymi się rodzicami.

Prowadzę również szkolenia i warsztaty dla rodzin oraz osób opiekujących się seniorami.

To praktyczna wiedza dotycząca m.in. organizacji opieki, komunikacji z osobą starszą, demencji, bezpieczeństwa w domu, trudnych zachowań, utraty samodzielności oraz przeciążenia opiekuna. Celem nie jest nauczenie jednej „właściwej” metody opieki.

Chodzi o to, żeby rodzina lepiej rozumiała sytuację i potrafiła podejmować świadome decyzje.

Prowadzę także konsultacje online oraz konsultacje z dojazdem do domu na terenie Wrocławia i okolic.

Możemy wspólnie przyjrzeć się konkretnej sytuacji seniora i rodziny – uporządkować problemy, nazwać potrzeby, zastanowić się nad możliwościami organizacji opieki i przygotować dalszy plan działania. Czasami potrzebny jest konkretny plan. Czasami uporządkowanie informacji.

A czasami po prostu spojrzenie na sytuację z zewnątrz, kiedy trudno już samodzielnie zobaczyć dobre rozwiązanie.

Jeśli szukasz informacji, potrzebujesz uporządkować sytuację bliskiej osoby albo chcesz porozmawiać o szkoleniu dla swojej organizacji – zapraszam do kontaktu.